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办公族饮食养生:吃柿子抗疲劳吃橙子排废气
来源:-  虎网医药-药妆频道  浏览:455   更新时间:2013/3/4 13:27:06
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    导读:现在快节奏的生活,职场压力不断增大,让不少人都患上职业病。职业病不但影响了健康,还促使潜在的疾病显露或加重已有的疾病病情;那如何应对职业病了。以下的7种水果巧对职业病。

    软柿子抗疲劳

    疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的,而柿子里含有很多铁(铁食品)元素,特别是深红色,捏起来非常软的柿子,可以刺激血红蛋白的生成,有助于抗疲劳呢。

    橙子排废气

    橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素。

    运动员爱菠萝

    菠萝有消炎(消炎食品)和消肿的作用,能改善血液循环,促进肌腱炎症和外伤的康复。

    下一页:香蕉缓和情绪

    

责任编辑:刘燕2

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