日常补水小窍门
来源：- 虎网医药-药妆频道
浏览：402 更新时间：2012/5/8 0:00:00
日常补水小窍门
水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。任何季节、年龄、肤质、肌肤问题，都可在水的抚慰和滋润中实现完美。因此皮肤干当然是补水了，给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜就可以的，要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补。
1、多喝水（白开水、纯净水），多吃水果。
2、多吃豆制品。
3、每周至少和两次煲汤。
4、切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水，再用润肤霜。因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的效果，并不能起到补水和锁水的作用，而这一点柔肤水可以帮助你。
5、日霜和晚霜不能混合用，晚霜对皮肤而言是非常重要的，因为晚上是皮肤成长的时候，用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢，当然用晚霜之前还是要用柔肤水。
6、皮包里永远都带有一盒吸油纸，因为出油也会影响皮肤补水的效果。
7、保证充足的睡眠
8、如果有必要的话，还可以使用面贴膜。 |
