1、日常护肤 击退痘痘困扰

芦荟、茶树油具有杀菌消炎作用，而痘痘的产生是因为皮肤的屏障功能受到了损害，继而引发感染。所以如果你的痘痘一段时间里比较严重，可以改用含芦荟、茶树油、北美金缕梅等成分的护肤品，这样对痘痘有一定消炎杀菌功效。想要彻底祛痘选择正确的祛痘产品至关重要，祛痘达人推荐的欧泉琳祛痘产品，是从极地植物沙棘果中、沙棘芦荟、苹果多酚等植物中萃取精华，每一种成分都是可食性的植物水果，加之不含激素、不含酒精、无化学添加的纯植物药妆配方，祛痘快速不伤肌肤，是JMS的祛痘大爱。采用高科技将祛痘、除印、控油、修复多效合一，是快节奏都市丽人祛痘随身护肤品。

清洁面部，通透毛孔，祛痘除印，每一个祛痘步骤都堪称精彩，从源头防止痘印生成，纯天然的植物护肤成分，可有效解决青春痘，暗疮、囊肿、酒糟鼻、粉刺等各种肌肤问题。控油去痘两手抓，双管齐下。能彻底清除毛穴内的黑头、污垢及多余皮脂，使粗厚的角质软化，并能清除顽固老化的角质，使肌肤变得水润透亮。

2、脸部清洁 治好痘痘第一步

由于很多痘痘是油脂分泌过多造成的，所以做好清洁工作是首要任务。如何洗脸也成为战痘的第一课，因为不适当的清洁方式反而会使痘痘愈加的严重。

首先洗脸时间不可以过长，如果洗面奶在脸上停留的太久了，会让洗下来的赃物再吸收回毛孔里。其次，洗脸的次数不可太勤。如果你的皮肤比较油，那么早晚用洗面奶一次也就足够的，过度清洗会让局部皮肤角化，这也是痘痘产生的第二个原因。最后是洗面奶的选择。请不要使用强力去油的产品。毕竟抗痘的关键不是去油，而是让你的皮肤水油平衡，让基底膜更加健康。

3、战胜痘痘从内调开始

痘痘给人们的影响是很大的，越来越多的MM在祛痘的过程中学会管住自己的嘴巴。因为你的饮食往往会成为最终成败的关键。在长痘的期间有很多注意事项的，饮食应尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补品。尽量少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食品及含有咖啡因的食品，如浓茶、咖啡、可可、巧克力等，这些食品容易激发油脂分泌及引起内分泌调，形成更严重的痘痘。

4、生活作息 战痘必胜秘籍

熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，从而导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并间接地促使青春痘的形成。所以痘痘产生的根本原因还是内分泌的问题，因此生活的调整对战痘也是十分重要的。

首先要保持充足的睡眠，从内部上解决产生痘痘的隐患。其次要喝足量的水。每日八杯水能够有效地排除身体的毒素。

5、心情愉快 明星养颜心经

女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。由于很多成人痤疮与情绪有关，所以日常生活中还应当保持心情舒畅和情绪稳定，避免情绪失调诱发痘痘。

特别是在战痘期间，切忌抱着急于求成的焦躁心态。长了痘痘并不是世界末日，千万不能过于焦虑，必须保持心情愉快，学会自我调节，快乐生活。

6、防晒隔离抗痘预防两不误

春季扰人的太阳又在不知不觉爬上了头顶。我们的皮肤为了抵御紫外线对细胞的伤害会自动增厚角质加以保护，角质层的堆积会导致油脂排泄不畅，诱发痤疮发生。所以痘痘肌必须做好防晒功课。如果你的脸上已经爬上了几颗小红豆，那紫外线会让痘痘加剧恶化。清爽型的化学防晒品比较适合爱发痘的皮肤，质地轻盈、易于涂抹，不容易堵塞毛孔。