美肤专家

　　@家弘（具药师、美容师双重证照，曾以“神农氏尝百草”的精神亲身体验过上千种美妆保养品）

　　秋冬换季时分，早晚温差变大，肌肤对环境的耐受度大大减低。干燥失水、红肿、皮屑等问题轮番上阵，连美容达人都难以招架。面对“敏感肌”的百般刁难，究竟有没有更好的解决方案呢？这期就让美肤专家教你一组简单的“加减法则”，轻松搞定敏感肌这一难题！

　　加法篇

　　加———补水滋润

　　秋冬季，“温差大+湿度低”的双重原因导致肌肤水分流失更快，肌肤一旦失水，对抗环境变化的免疫力就会下降，更易过敏。就好比土壤一旦干旱就丧失了孕育健康植被的可能性。因此，换季抗敏的基础就是补水保湿，为肌肤打造良好的水环境，敏感问题就迎刃而解。

　　不过，这个加法要做得多元一些，一味补充玻尿酸之类的产品，并不能牢牢锁住水分，首先要修复受损的细胞，提高肌底健康度才可解决持续失水的问题。修复细胞间脂质，增强肌肤保水力是关键，可选择含有神经酰胺、卵磷脂或深海藻类萃取精华等的产品来调节肌肤水分平衡，使皮肤细胞更紧密，水分才不易“蒸发”。

　　加———抗敏急救

　　既然遭遇的是敏感问题，抗敏的功课自然不能省略。对敏感肌而言，一瓶活泉喷雾是最有效的舒缓法宝，在遭遇紧绷、灼热甚至发红的症状后即刻使用活泉喷雾并用手拍打，舒敏效果立竿见影。而各种含有高耐受性配方的药妆和植物系产品，更是堪称敏感后救肤的“创可贴”。它们大多含有角质保护成分、深层保湿成分和配合肌肤防御功能类脂化合物。更安全的方法则是干脆用黄瓜、洋甘菊等天然食物来DIY抗敏急救品，比如将洋甘菊与水放入锅中煮成浓汁，放置冷却后可以用来湿敷，洋甘菊可以去除肌肤里多余的热气，帮助逼出肌肤内的“毒素”，帮助炎症快速退去，降低疼痛。而凡士林和婴儿油则是修复皮屑的法宝。

　　减法篇

　　减———角质护理

　　去角质一直是敏感肌的雷区，在肌肤敏感时期，必须停止“磨砂类”和“酸焕肤”去角质护理。因为许多去角质的产品都含有诸如维生素A酸、果酸、水杨酸、左旋VC等易产生“酸刺激”的美容成分。在过敏期间要尽量减少使用，用温和植物类去角质成分来解决角质层堆积的问题。如果实在解决不了，则要先试用。如果皮肤一直持续有不良反应（红肿、痒、脱皮等）就建议立即停止使用，或者在涂抹这些成分之前使用乳液，这也能降低后续治疗性成分的刺激。其它不属于护肤成分的，如香料、防腐剂也是导致敏感的主要原因。

　　减———精华产品

　　肌肤敏感迟迟不愈的原因不一定是护理不到位，很可能是护肤品营养成分过剩，导致肌肤功能紊乱。精华类产品也许就是罪魁祸首，使用时要特别小心。保湿精华可以使用，因为它主要功能是打通补水通道，为肌肤灌注水分，恰好符合敏感肌需求。美白精华则要慎用，因为其中往往含有酸类成分满足“焕肤”诉求。此外，肌肤如果只停留在轻微泛红的敏感阶段，那么还可以使用修复细胞类的抗老精华，一旦发了痘痘或出现红肿，就要远离高营养的抗老精华或面霜，选择植物系美妆品急救肌肤。