讲座中，冯兴华将《黄帝内经》中繁杂的医古文转化为质朴简洁的生活常识，并从如何食疗、运动等生活细节着眼，用科学权威的知识，传播健康的生活方式，普及科学的养生理念。国家机关离退休老干部200余人参加此次学习。